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作者●洪雪珍/商周.com專欄作者去年底,讀者美美來問我這個問題,我請她說明來龍去脈,整個過程證明有些企業不說出口的心底話,請育嬰假就表示心不在工作,而如果個性善良好欺負,可能二話不說就埋單請妳走人。美美畢業2年,25歲幸運地進入這家上市大企業,擔任會計一職,薪資優、待遇佳,同學都還在小公司載浮載沈,找不到一根大木頭攀附,都很羨慕她,美美本身也兢兢業業、認真盡責,早出晚歸,該加班的日子沒有錯過一次,差點耽誤婚姻大事。育嬰假請完,公司要資遣她直到6年後,美美31歲,姨婆幫美美做媒結婚,美美仍然全力以赴,讓先生不免微詞,但是小倆口還算甜蜜恩愛,不過婚後7年才懷孕,年屆38,美美在待產時小心翼翼,加班變少,在上班時間用超高效率把工作完成。後來孩子生下來時,自認盡忠職守13年,而電視每天都在報導保母或托嬰中心虐嬰新聞,決定請育嬰假2年。在美美回任1個月後,公司表示要資遣她,沒給什麼理由,只說要縮編。可能年近40,加上有個幼兒,美美變得有些氣弱,不知道如何站在自己的權益,為自己據理力爭,沮喪1星期之後,無奈地點頭答應。對於這個粗暴的過程,美美並不是去責怪公司不仁不義,而是羞愧萬分地說:「領了遮羞費,我就急急走人。」可是,傷痕是在的。回到家,過了1個月仍然百思不得其解到底哪裡做錯,讓她認真勤奮、堅守職責13年,以為從此高枕無憂待到退休的那一天,卻在有了孩子、經濟負擔加重的此時此刻被辭退。這個疑問,反覆啃蝕她脆弱的心靈,而我還沒聽完整個故事,就已經知道答案,明擺著2個關鍵字:公司不會說出的理由美美很驚訝地反問我,請育嬰假是勞基法的規定,她是依法請假,也未違反公司規定,公司怎麼可能據此辭退她?這就是關鍵所在,公司若是根據這個理由資遣她,擺明是違法,就會被檢舉或提訴,當然隱瞞這個真正的原因,改給一個於法有據的說法,這就是為什麼美美想破頭,也想不出一個合乎邏輯的理由。不少人在請育嬰假或和照顧家人有關的事假時,都會像美美一樣天真地以為,這是勞基法的規定,是政府賦予的勞工權益,請假天經地義,如果公司不給假,就檢舉公司。現在知道了,公司是不會給這個理由的,所以沒得檢舉!可是美美仍然不懂,既然復職了,何必在這時候辭退她?原因也很簡單!美美請假長達2年,工作一定要有人來做,不是請新人,就是由其他同事分攤,不論是哪個情況,結果只有一個,當美美來上班,美美便成為「多餘的人」。而且如果事實證明新人既年輕又便宜,態度積極、工作有效率,還懂得搏得主管的歡心,美美相對CP值低,自然容易被取代。我認識一位電視節目主持人,近20年握著麥克風,即使重感冒也未曾請過一天假,因為他心知肚明江山代有才人出,不能給新人一絲機會。否則不必多,只要一次代班時,收視率飆高,他再也沒有復出的可能性。一般上班族也是一樣,這就是競爭,就算再無法接受,仍然是不變的事實,仍然會殘酷地發生。尤其是已婚有幼兒的女性,不少企業在用人上是持有偏見,先入為主假定她們會分心,對工作再也無法全力以赴,產值一定降低,但是這個偏見不會說出口。要不然怎麼會有企業在面試時,問女性求職者有沒有男友、結婚、生子,以及孩子的年紀,這就是企業在擔心已婚有幼兒會影響到工作的貢獻度。要她簽署不同意調職在職場上,我曾經親眼看過一名年輕女性,聰明能幹、謙虛有禮,在忙完分內工作之餘,也樂於助人,大家提到她無不豎起大拇指,卻在結婚後,老闆對她的評價倏地降至冰點,不過看不出來,表面上仍然維持一定的尊重。直到她請育嬰假,老闆再也掩飾不了嫌惡之情,負評連連。她的主管看不下去,也不想失去一名左右手,在請育嬰假半年後,提醒她該回來上班,這名女性蕙質蘭心、聰穎過人,馬上感受到主管的弦外之音,火速安排好保母,回來上班,保住工作,並且比過去更拚命地表現,最後得以稍微扭轉老闆對已婚有幼兒的職業女性懷有的刻板印象。一名女性,要在職場上出人頭地,必須比男性加倍付出,除了拿出績效表現之外,還得證明自己的性別角色無礙於工作,已經萬般不容易,而已婚有幼兒的女性更是難!在現在這個不婚不生的時代,結婚與生子需要勇氣,當在面對家庭與工作的抉擇時,也需要社會的支持,可是這些女性獲得的回報恰恰相反。再過1個月,美美來問我,既然縮編,為什麼公司還開出滿滿的職缺,其中也徵會計,我心裡有數,提醒美美,公司很快便會來找她談談。「是找我談回去上班嗎?」 「當然不是,你等著就是了。」果不其然,公司來要她簽一份文件,內容是公司本來想要調她去一個性質相近的職務,但是她不願意,選擇自動放棄,以致公司不得不資遣她,這不就證明公司並非因為縮編而資遣她。美美問我怎麼辦,我回她不必簽。像美美這麼善良的人,會去檢舉公司嗎?並不會!她說:「畢竟是老東家,養我10多年。」我只能說,企業何其忍心,對這樣的員工下手,不就是因為她善良好欺負嗎?同時也提醒大家,育嬰假固然是德政,也是勞工權益,但是假使已屆中年,也不是公司倚重的核心人才,請在請假之前最好有所準備,多存半年的「失業補貼」,以免家裡突然減少一份收入時慌張失措,安穩地與家人一起度過艱難時刻。更多商業周刊文章報告10分鐘沒重點,總裁直接轟出門…一流員工都這樣報告,跟企管顧問學「3句總結法」※本文由商業周刊網站授權刊載,未經同意禁止轉載 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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【早安健康/吳慧禎報導】台北市立聯合醫院陽明院區胸腔重症醫師蘇一峰,13日在臉書發文說,最近遇到一位年僅30歲的年輕男子,持續胸痛一個星期,沒想到一照X光,竟照出10公分腫瘤,被診斷疑似晚期了,醫師要他隔天回診,沒想到病患反應竟是「要跟公司請假才行阿...不影響工作才能來看...」蘇一峰醫師感嘆,年輕的生命很可能已經在倒數計時了,卻還掛心工作是否能請假,呼籲忙碌事業之餘,也要注重身體健康。 蘇一峰醫師表示,這名30歲的男子是藍領勞工,持續胸痛一周,雖然不咳也不喘,卻已影響到工作,至大醫院看診照X光,竟發現10公分的縱膈腔腫瘤,而且已經轉移到肋膜,極有可能已是晚期,醫師急忙安排他隔天到胸腔外科門診,評估是否還能開刀。不過蘇一峰醫師也強調,實際病況不能光靠看X光片就確定,究竟是淋巴瘤或是肺癌、胸腺癌,因為尚未開刀,目前未知。 不過這名男子得知病情的第一個回答竟是「明天要門診喔?可是我不知道行不行....」一問之下,原來是擔心還得跟公司請假,不影響工作才能看診,讓蘇一峰醫師忍不住感慨,「最該罷工的人是你啊!」貼文底下也有癌友表示,自己當下被診斷罹癌後,滿腦子全都是即將死亡,但身為家庭重要支柱,只想盡最後努力燃燒自己,根本不想花任何錢來延長不知多久即將失去的生命。 其實癌症最可怕的就是症狀不明顯,因而難以察覺,總是來個措手不及,有不少年輕中年男女,都同樣不咳不喘,可能只是胸悶、背痛,或者偶爾才感覺胸痛,發現時已經延誤治療。蘇一峰醫師說,會發表此文是想呼籲大家,重視工作之餘也要注意健康,並及早治療。 近年來,肺部相關疾病讓台灣民眾人心惶惶,台灣肺癌死亡率連續10年居冠,儼然成為國人最大的生命威脅之一。更驚人的是,以往認為對肺部危害最大的是吸菸,但調查統計發現,肺癌患者中竟有90%女性、30%男性從不吸菸,顯示空氣汙染、油煙等隱形殺手,早已不容忽視,也更要時時警覺肺部警訊,尤其胸痛、咳嗽、咳痰,這些往往不以為意的症狀,反而是身體的重要警鈴。 注意4種肺部警訊!咳嗽胸痛要小心 可以做的肺部檢查? 延伸閱讀:


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2018-19賽季英超第26輪焦點之戰,曼城坐鎮主場6-0狂勝切爾西。上半場,斯特林(Raheem Sterling)閃電破門,阿圭羅(Sergio Agüero)失空門後連進兩球,京多安(Ilkay Gündogan)錦上添花;下半場,阿斯皮利奎塔(César Azpilicueta)放倒斯特林送點球,阿圭羅主罰命中,完成帽子戲法,斯特林再進1球完成梅開二度。最終比賽結束,曼城主場6-0狂勝切爾西。本場比賽曼城佔據主導,控球率55.9%,9次射正化為6進球不可謂不恐怖。切爾西主帥薩里(Maurizio Sarri )賽後說:「目前來說,我不能解釋。在周中的訓練課上,我的感覺挺好的,可能前3分鐘丟球後比賽就很難踢了,很難不給對手空間。我們遇到了麻煩 ,我無法理解。」阿圭羅談到上半場的空門不進:「我不知道,有時候就是這樣,下一個球我就進了嘛。最重要的還是進球,然後幫助球隊贏球。」在6-0大勝切爾西,曼城再次證明球隊的恐怖的前場火力。事實上,藍月軍團在2019年的各項賽事進42球,高居英超各隊第一,是第二熱刺的兩倍還多。曼城主帥瓜迪奧拉( Pep Guardiola )表示,「能在對切爾西的比賽中進6球,再考慮到我們的踢法,我們受到那麼多的關注,但我們還是做到了。我要讚美我的球員們,他們太出色了。我們在早上有過談話,我們也練了定位球,訓練跑位,但我從未想到他們能進這麼多球。」曼城主場勇奪3分,與少賽一輪的利物浦同積65分並以淨勝球優勢暫列聯賽榜首;切爾西現積50分落後曼聯1分,與兵工廠同分但因淨勝球劣勢排名第6。今日最夯新聞流量前3名瞎!被叫初四面試 到場沒半人韓市長說重話:不改就不推薦年薪逼700萬?機師薪水大揭密精彩運動影音


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記者張雅筑、林宥村/苗栗報導【21:47發稿|22:16更新 修改內文】「我相信,在怎麼樣的答應,在那一刻其實還是震撼的!」相差51歲的台灣青年趙守泉和「英國老爹」Andy,交往兩年半的異國遠距離戀情在今(16)日修成正果,與趙守泉一家認識8年,一路見證守泉和Andy交往到決定結婚的知名音樂製作人許常德老師,他今日除了親自到場獻花給予祝福也出席他們的婚宴,見證兩人的幸福。許常德老師受訪時也分享他們一路走來的酸甜苦辣,直言不容易外,也大讚兩人是做了一個跨世紀的範本給大家看。▼▲今日多達500熱情民眾到場獻花祝福守泉和Andy。(圖/記者張雅筑、林宥村攝)現年24歲的趙守泉2016年獨自赴英國旅行,遭朋友放鴿子的他,因緣際會認識比他年長51歲的「英國老爹」Andy(現年75歲),經過一個月的相處加上後來的聯繫,確定彼此感情的兩人進而交往、相知相惜,最後更決定步上紅毯。英國雖開放同性婚姻,但對於國人嫁娶外籍配偶限制相當嚴格,而為了取得英國結婚的登記認可,他們決定在今日於趙守泉的故鄉苗栗舉行婚禮,以此證明他們是真心相愛,盼日後可以到英國成為合法的配偶。一路見證兩人愛情故事的許常德老師,受訪談及趙守泉時表示,其實是8年前守泉就讀高二時曾因為求學問題寫信給他,沒想到就此開啟兩家人的緣分,「他那時候是高二的學生,就是寫了一封信到我的臉書來問我問題,因為他爸爸不許他讀他想讀的科系,那他因為這個樣子得了憂鬱症,我們是從這樣子的關係才開始的,那那個信件其實我也沒有仔細看是哪裡寄來的,我就只有跟他說,『我下禮拜在高雄有個演講,你要把你爸爸就是騙來我現場,然後我親自跟他講』,就沒有想到,他就真的把他爸爸真的從苗栗騙到高雄,我們就是這樣因此而認識...」許常德更笑說,後來自己反而和趙爸爸更熟,因為趙爸爸在感情上也遇到一些難題,「所以我這8年來就是陸陸續續就是變成他們全家人的感情顧問,不拿錢的!」至於守泉和Andy的感情發展,許常德老師說,本身是處女座又愛鑽牛角尖然後對爸爸寄望又很重視,所以守泉發現自己做不到時就會很痛苦,「我那時候看到他的狀況,就是基本上一個很嚴重的狀況來找我,因為他大概已經有兩個多月沒睡覺,就憂鬱症很嚴重,就是因為這個事情要跟爸爸講很難以啟齒,因為Andy要跟他求婚了,可是他總要跟爸爸講這個事情,就是講不出口,想了兩個多月,你看有多糾結,然後才來問我,所以他問我那個狀況其實是一個很糟糕的狀況。」許常德老師話鋒一轉笑說,得知守泉的苦惱問題後,他馬上回應守泉說,「你真的是小看我!」許常德解釋,因為他和趙爸爸認識許久,很了解對方,在感情觀等方面也清楚對方的想法,所以馬上鼓勵守泉老實跟爸爸說,並十足地把握說,「我保證你爸爸是超乎你預期的。」▲許常德透漏,其實趙爸爸背負了不小壓力,但仍選擇支持、祝福兒子。(圖/記者張雅筑、林宥村攝)果不其然,守泉在許常德老師的鼓勵下馬上打電話給爸爸,爸爸除了答應也給予祝福。但許常德也說,其實不論怎麼答應,父親內心多少有些震撼,但讓他覺得佩服和很酷的是,趙爸爸的震撼不是來自自己能不能接受,而是擔心其他家人的看法,「結婚這件事情可能會牽扯到整個家族、整個家人的看法,不是在只有他(趙爸爸)的看法,他(趙爸爸)會立刻祝福也支持,就表示什麼?他(趙爸爸)在那一刻決定把所有壓力都扛下來了!」許常德說,其實趙爸爸承受相當大的壓力,但身為父親他的選擇一肩扛起,為了就是想當兒子堅強的靠山,讓孩子和他心愛的人放心、快樂也沒有壓力的完成終身大事。訪談過程中,許常德老師也向守泉的其他家人說,「其實我們今天做這件事是很低調的,我們低調的方式就是,讓每一件事都不要給人家壓力、讓每一件事都變成一個感動的提升,而不是說跟全世界宣示同志結婚有多好。我告訴你,異性戀結婚都很慘了,同志結婚也不會好到哪裡去的,如果真的那麼痛恨同性戀,你就逼他們去結婚啊,這樣才會害死他們啊...」許常德笑說,自己不會鼓勵同婚,他個人是反對同性戀、異性戀結婚的,因為他覺得很多人結婚是不負責任的,對於自己走進這個婚姻要有多少尊重、要有多少的責任、要有多少有分寸的關心都不知道,「你告訴我你怎麼結婚?」「原來戀愛中的人即時到75歲都會比年輕人,不管幾歲喔,都更有活力,你看飛了大半個地球去追求他的愛!然後其實75歲談戀愛就好了啊,幹嘛一定要結婚,可是他願意!我覺得啊,他們兩個就是做一個跨世紀的一個範本給我們看,就是說,其實你真的重視愛,你不應該有那麼多考慮,甚至不應該考慮別人的期待。」許常德說,與Andy見面印象最深刻的是,每每Andy下車得先搬一隻腳下車再搬另一隻腳緩緩地移動,讓他多次想協助,但事後得知其實Andy不喜歡別人幫忙的舉動,因為對Andy來說「自己還很年輕」,因此讓他深刻感受到戀愛的力量。▼▲許常德說,其實守泉和Andy算是給大家做了一個跨世紀的範本。(圖/記者張雅筑、林宥村攝)與守泉相識8年,一路算是看著他成長、戀愛到完成終身大事,許常德說,其實自己想給守泉的話和祝福已經全放在為守泉寫的新歌《給明天的祝福》裡,「我這首歌寫完後才發現,我本來是要寫一個婚禮的歌,後來才發現說寫著寫著,我已經往婚禮這件事以外的世界去想。我在想說喔,如果這首歌寫完,能讓大家更了解我們在婚姻裡面,就是我們要扛的意義、我要追求的幸福,也許不一定能追求得到,但是這個努力的過程,如何讓這個制度越來越進步、如何讓人跟人之間的關係比較輕鬆一點,不要那麼複雜,我覺得就是這首歌我想要表達的。我相信,即使你很反對同志結婚,你聽了這首歌都會稍稍有耐性聽他們的故事一遍。」 更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈?心不甘情不願的「被」徴召?24歲台男今結婚75歲英國老爹 甜許婚姻期限:會到永遠24歲兒「同婚」75歲英國老爹 單親爸暖祝福:你們沒錯獨/戀上75歲英國老爹 24歲台男甜曝婚紗照揭相愛過程


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中華民國婦女聯合會苗栗縣分會昨(十六)日召開一○八年度第一次幹部聯席會議,簡報會務及討論提案,會中並頒發一○七學年度高中職學生就學補助金,由縣長徐耀昌及兼任分會主任委員的夫人蔡麗卿,頒給廿五名優秀清寒高中職學生每人各一萬元補助金,並勉勵學生奮發向學為國家社會效力,將來也幫助弱勢回饋社會。就學補助金頒贈儀式在苗栗縣政府第二辦公大樓國際會議廳舉行,由主委蔡麗卿主持,榮譽主委前縣長張秋華夫人葉春芽及各鄉鎮市幹部與會。蔡麗卿說,這項就學補助金自八十九年開辦至今已有卅四學期,全國頒發一億五千多萬元,有一九四九二人次的學生受惠;苗栗縣分會則協助九五七人次、頒發七百四十六萬元助學金,希望藉此鼓勵清寒學子努力向學。立委徐志榮夫人王慧珍、縣議員廖秀紅、公館鄉長曾美露及育民工家校長遲月速等來賓,向經過審慎審核後獲獎學生致賀之外,也勉勵學生珍惜善用得之不易的助學金,努力向學提升自己競爭力,在職場上有一技之長,未來有能力之後,能夠「受人點滴、湧泉以報」,回頭幫助弱勢回饋社會。縣長徐耀昌與蔡麗卿伉儷,逐一頒發廿五名學生助學金並合影留念,另加碼發給新春福袋賀年,勉勵學生再接再厲,將來在職場上有好的表現,對社會國家有所奉獻,學有所成後,換成自己來頒發助學金幫助清寒學生,並投入更多公益活動。


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中華電信昨(十四)日宣布啟動三年轉型創新布局,將聚焦在五G規劃、純網銀投資、物聯網、大數據、人工智慧、智慧家庭等新興業務的發展,努力衝營收、拚創新,期盼蛻變升級迎向未來,也希望和中華電信的客戶、合作夥伴、以及台灣產業界一起躍升。中華電信昨日舉辦新春媒體餐敘,董事長鄭優(圖右)表示,將帶領公司展開大規模策略轉型計畫「躍升二○二一;RISE ON,TOGETHER」,該計畫設定三年階段性目標,除要達到營運績效的成長外,也會兼顧中長期基礎能力的建立,並且進行很多創新的布局,比如五G的規劃、純網銀的投資、物聯網、大數據、人工智慧以及智慧家庭等新興業務的發展等;此外,也將積極領航台灣五G發展,為二○二○年的五G商用提早做好準備。中華電信總經理謝繼茂(圖左)表示,二○一八年的市場競爭相當激烈,但中華電信成功站穩行動、寬頻、MOD(影視平台)的市場領導地位,實現MOD超過二百萬用戶及行動網路品質第一的策略目標。展望二○一九年,由於競爭環境更形激烈、技術發展更加快速以及新興服務的商業模式不斷摸索與創新,公司將啟動「躍升二○二一」轉型計畫;在核心業務部分將以「打造最佳客戶體驗」為目標,積極打造差異化的網路體驗與數位化的通路服務,並推動有感的客戶回饋計畫及智慧化的企客解決方案,積極滿足客戶需求;在影音服務上,與Fox+及Netflix的合作不只是創新的開端,未來MOD與OTT的整合會持續深化,並連結健康雲、智慧音箱等服務,提供客戶更便捷新穎的使用體驗,讓MOD真正成為智慧家庭的中心。另外,在新創服務上,中華電信一方面積極發展自有的核心技術,如資安、區塊鏈、AI、雲端與大數據,提高資通訊解決方案的自有營收比重外,更積極透過已推出的AIoT大平台,整合自有技術與其他策略夥伴的能量,加速擴大生態圈,成為跨入新創領域或投資併購的堅實基礎。中華電信表示,由於公司自然屆退的人力於近年達到高峰,正好可讓公司依據業務轉型需求調整人力結構。預計今年集團將徵才一千六百人,其中,新興業務占約五百名員額,此外,透過智慧化與數位化的相關技術,公司營運成本與採購效益可同步強化,提升資源的產出/投入比,是成本優化的利器。另外,今年將積極活化既有資產,除了在南港機房地段興建商辦大樓,增裕租金營收外,也會針對部分低度使用的資產進行更積極的發展規劃。中華電信將以併購、合資的方式踏入新興的數位服務領域,厚植集團整體能力。


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三立新聞/新北報導新北市一名賴姓女子日前受一名許姓男子邀約外拍年曆和主持活動,原先雙方合作都很愉快,之後許姓男子成立經紀公司,簽下賴姓女子為藝人,卻開始跟她借錢。誇張的是,連信用卡也借來刷,甚至部分的活動酬勞也沒給,賴姓女子驚覺不對勁,發現對方已經欠她將近20萬。對此,許姓經紀人說酬勞款項有開立本票,但期限還沒到,至於其他債務糾紛,可能彼此間有誤會。▲小模賴小姐(右)控經紀人借錢不還。外拍小模賴小姐:「哈囉大家好,我是雅雅,今天來到板橋湳雅夜市。」介紹夜市美食或和藝人合拍農產特輯,長相甜美的賴姓女子除了外景主持,偶爾也有代言,但她說辛苦接活動,部分酬勞卻沒進口袋,把矛頭指向經紀人。外拍小模賴小姐:「當初也是說好算天計酬,那也是都沒拿到,畢竟20萬左右的金額,對我們來講負擔也不小。」留著平頭的中年男子就是許姓經紀人,主要從事活動行銷企畫,攝影、舞台全一手包辦。去年八、九月他先幫賴姓女子拍年曆,之後介紹主持活動,一開始都有拿到酬勞,但兩人熟識後,他開始向賴姓女子借錢。外拍小模賴小姐:「簽了經紀約之後跟我借四萬元,說隔天還,到目前還有兩萬沒回給我,還有跟我借一張信用卡。」許姓經紀人後來在新北市成立經紀公司,也有員工和辦公室,看起來頗具規模。他和賴姓女子正式簽約後,三不五時向她借錢,甚至借她的信用卡刷,連同沒給的活動酬勞,前後加起來超過20萬。▲許姓經紀人(右一)遭控酬勞沒給,還向女模借信用卡。遭指控許姓經紀人:「我們都會跟表演者說這筆的款項是什麼時候會下來,如果你能接你就來,不能接就不行。我跟她的債務,我為了給她保障,我有簽立本票。」許姓經紀人回應,活動酬勞都有簽本票只是期限沒到,至於其他債務是雙方有誤會,但原本的合作關係也因信任瓦解,徹底破局。▼【94要客訴之人在江湖】台灣賭神#戴子郎 現身傳秘技!一夜致富靠這招!更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈?心不甘情不願的「被」徴召?犯案滯台!心臟不好沒錢看病 越女兩度扒竊遭逮情人節看完A片慾火焚身! 單身噁男企圖猥褻女童被聲押迅速繳械!下體緊貼正妹美臀 公車之狼數秒噴精


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2018-19賽季英超第26輪焦點之戰,曼城坐鎮主場6-0狂勝切爾西。上半場,斯特林(Raheem Sterling)閃電破門,阿圭羅(Sergio Agüero)失空門後連進兩球,京多安(Ilkay Gündogan)錦上添花;下半場,阿斯皮利奎塔(César Azpilicueta)放倒斯特林送點球,阿圭羅主罰命中,完成帽子戲法,斯特林再進1球完成梅開二度。最終比賽結束,曼城主場6-0狂勝切爾西。本場比賽曼城佔據主導,控球率55.9%,9次射正化為6進球不可謂不恐怖。切爾西主帥薩里(Maurizio Sarri )賽後說:「目前來說,我不能解釋。在周中的訓練課上,我的感覺挺好的,可能前3分鐘丟球後比賽就很難踢了,很難不給對手空間。我們遇到了麻煩 ,我無法理解。」阿圭羅談到上半場的空門不進:「我不知道,有時候就是這樣,下一個球我就進了嘛。最重要的還是進球,然後幫助球隊贏球。」在6-0大勝切爾西,曼城再次證明球隊的恐怖的前場火力。事實上,藍月軍團在2019年的各項賽事進42球,高居英超各隊第一,是第二熱刺的兩倍還多。曼城主帥瓜迪奧拉( Pep Guardiola )表示,「能在對切爾西的比賽中進6球,再考慮到我們的踢法,我們受到那麼多的關注,但我們還是做到了。我要讚美我的球員們,他們太出色了。我們在早上有過談話,我們也練了定位球,訓練跑位,但我從未想到他們能進這麼多球。」曼城主場勇奪3分,與少賽一輪的利物浦同積65分並以淨勝球優勢暫列聯賽榜首;切爾西現積50分落後曼聯1分,與兵工廠同分但因淨勝球劣勢排名第6。今日最夯新聞流量前3名瞎!被叫初四面試 到場沒半人韓市長說重話:不改就不推薦年薪逼700萬?機師薪水大揭密精彩運動影音


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台北市 / 張之晴 薛松乾 報導說到總統,你知道比總統府還要老的建築物是哪裡嗎?答案就是監察院,1998年被公告為國定古蹟,展開一連串的修繕工程。充滿古典美的建築,原本的"房客"不只監察院,現任的監察院長張博雅,在這段歷史裡面,扮演了相當重要的角色。氣派的巴洛克式建築,八柱式門廊,帶領我們的腳步走進監察院,安靜地座落在中山北路忠孝東路口,已經超過一百年,年紀比一公里之外的總統府還要大,建築物前身是日治時期的台北州廳舍,年起歸監察院使用,但原本的"房客"可不只監察院。靠近喜來登飯店的這一棟二層樓建物在1999年精省前確實是原由台灣省政府漁業局使用,由內政部於2000年7月代辦代判院稿,確認准予無償撥用。巧合的是,當時的公文署名的內政部長張博雅,正是現在的監察院長,談起這段緣分,院長也覺得不可思議。而監察院一直到1998年才被公告為國定古蹟,像是為了重現原本漁業局部分辦公廳的黑瓦屋頂,遠赴中國蘇州由當地知名的"御窯"燒製,外表烏黑質地鏗鏘清脆,此外對小細節也很注重,吊掛在牆上的冷氣室外機,特別包裹上和紅磚牆一模一樣的壁紙,呈現整體美,豐富的建築歷史,就等民眾造訪來趟深度之旅。【延伸閱讀】 ◆ 北韓關核試驗場 邀國外記者參觀 ◆ 三創空橋斜斜的! 身障行不通 ◆ 三創開幕首假日 到處都是人! ◆ 小兵作證! 扳倒旅長簡聰淵 加入華視LINE好友


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政治中心/綜合報導台南市長黃偉哲向中央陳情,目前地方政府對於警察的人事費跟其他費用已經頗為拮据,建議中央要降低警察的招考數量。黃偉哲今(15)日在鹽水蜂炮記者會後更進一步表示,台南市現在已經有4000多位警察,去年又有300多位警專畢業的員警前來報到,現在警力非常充沛,但警政署今年還要撥400位員警來台南,相關經費零零總總加在一起,台南市政府就要增加4億元的支出,希望中央能再行衡量跟考慮。▲黃偉哲稱現在警察人力過度充沛。(圖/中央社)黃偉哲表示,直指核心的方法,就是中央警專、警察大學降低新生的招考人數,這樣未來就沒有那麼多的畢業生需要安排;但假若中央真的要這麼多的警力,最好能補助地方經費,或是讓新進員警的名額歸屬於中央的保警總隊,視情況派駐地方支援。▲黃偉哲建議警專、警大考慮減招。(圖/翻攝自中央警察大學網站)黃偉哲強調,地方政府對於員警、對於維護治安的考量,人數當然是越多越好,但要支應全部的人事費跟其他費用,坦白說對地方財政是相當困難的,六都大家都是勉力在維持。黃偉哲也指出,台北市現在已經拒絕接收員警了,如果中央沒有找到解決辦法,難保其他五都也跟進拒收新任員警,這樣全國就會增加5000多位流浪警察,這樣不管對中方、地方、還是警察本身都不好。更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈?心不甘情不願的「被」徴召?只有他才能贏柯P?藍營民代喊話:徵召韓國瑜選總統高手在民間!拉屎遇鼠他使出「無影腳」 網友驚呼:狠腳色鄭.知道了/韓國瑜就像「他」翻版 用意是總統大位?


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記者蕭保祥/屏東報導台灣與韓國職棒春訓首階段進入尾聲,接下來就是對外的春訓練習比賽,中華職棒(CPBL)20日首先揭開序幕就是4球團輪戰樂天巨人一軍,這是兩國職棒史上極少見春訓一軍對打,樂天新監督楊相汶感覺到有些不同,認為中職球團好像很想贏,即便只是春訓比賽。▲Lamigo總教練洪一中看春訓守備練習。(圖/記者蕭保祥攝影)韓國媒體《SPOTV NEWS》15日發自高雄報導,釜山來的樂天確認與中職4球團春訓比賽後,他說,「雖然只是春訓練習比賽,我聽到台灣球團好像準備想要贏我們。」樂天連續兩年一軍到台灣高雄首階段春訓,李大浩領銜造訪吸引人氣,根據這篇報導,樂天與中職交手4場比賽都會有網路或電視直播,特別是23日在台南與統一獅交流賽,統一還特別把比賽時間從下午13時移到傍晚17時,就是要讓更多人可以進場、看直播。自從1998年開放職業選手打國際賽以來,全職業出戰的一級國際賽,台灣從2003年札幌亞錦賽以來沒贏過日本任何一場,最近高喊著「打倒韓國」,台韓戰成為台灣民眾的收視率保證。現年57歲楊相汶畢業於高麗大學,選手時期為左投,1984年在社會人韓國化妝品與台灣已故教頭徐生明當過隊友,當過樂天巨人、LG雙子監督,2009年韓國隊在世界棒球經典賽(WBC)闖進決賽,楊相汶是國民監督金寅植麾下的投手教練。更多三立新聞網報導黃妃用歌聲帶你穿越 時空妃行40年代經典樂天4戰中職先發 洋投白高帥國手剛成年潘威倫紅白戰溝通配球 春訓首求順順來江辰晏力拚130局 12強賽有期待


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記者蕭保祥/屏東報導中華職棒(CPBL)中信兄弟2019年單週將使用3名本土投手先發,左投鄭錡鴻春訓用先發投手準備模式,迎接可能先發或後援定位。▲鄭錡鴻生涯有74場先發。(資料照)現年33歲鄭錡鴻回到台灣8個球季,每年都有先發出賽紀錄,18年則是最少51場登板僅1場先發,獲得13場中繼成功、防禦率4.66,鄭錡鴻認為表現還可以,只是局數38又2/3局太少了。拜佛州棒球學校訓練方式,鄭錡鴻在休季期間行程安排扎實,訓練強度也夠,因此投入春訓首日就可以接近牛棚狀態。也因為休季訓練強度夠,休息恢復也更重視,包括睡眠盡量8小時,訓練後的放鬆、伸展要更徹底。中信教練團還沒有談到定位,鄭錡鴻兩邊都有準備,牛棚已經投到45、50球左右,「我剛回來就是先發,也最熟悉,每年都以先發角度做準備,球隊賦予我什麼責任,我努力去做。」更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈?心不甘情不願的「被」徴召?王勝偉不一樣的挑戰 游擊長打率5成佛斯特不考慮假先發 本土爭先發要靠實力松坂大輔被球迷拉到肩傷 繼續檢查尋求第二意見更多追蹤報導王勝偉不一樣挑戰 長打率5成12強情蒐啟動 馮勝賢:組最強後勤部隊聯盟協助味全龍 吳志揚看好主場設高雄曾喊出擊敗兄弟最開心 肯恩如今又回鍋中職4隊洋將14人 10個老面孔


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中國時報【報導李承陽】日本搖滾視覺系樂團SID暌違5年再來台,今晚將在華山Legacy舉行「最喜歡的地方」巡迴演唱會。4位團員昨(14日)午提前抵台,約百位樂迷熱情接機,主唱Mao人氣超高,在機場被粉絲團團包圍導致脫隊,靠保全跟工作人員開道最後才上保母車。因SID一連舉行31場巡演,對體力是一大考驗,Mao昨受訪時透露,自己靠游泳訓練體能,而鼓手Yuya則說他平常會喝養樂多跟「日本青汁」養生,一旁的Bass手明希接著說:「全日本的視覺系樂團都會喝青汁。」Mao也開玩笑說:「大家都有在喝吧?只是不承認而已。」將唱中文歌對於這次來台演出,Mao說除了期待能吃到小籠包,更難得能在情人節隔天開唱,「當時知道演出日期就很開心,很少有機會跟粉絲過情人節,現場會講很多情話給粉絲。」也透露會唱一小段的中文歌、練了一些中文,歌迷們敬請期待。成軍15年的SID,維繫感情的方式相當直接,意見不合時會把大家約出來一起喝酒,把話講開,團員們表示大家不僅是工作夥伴,更自詡是全日本感情最好的樂團。Mao爆料明希是4人中最愛喝酒的,但其實酒量最好的是Yuya。團員們是否有音樂以外的計畫?吉他手Shinji搞笑說,希望可以開拉麵店發展副業,進軍台灣展店。


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工商時報【主筆室】春節過後,大陸很快就要迎來一場政治盛會,即今年全國人大與政協「兩會」,將在3月初接續登場,全部會期超過10天,以深入討論並確定今年大陸政府施政部署。其中,在對台政策方面,今年兩會實宜高度強調兩岸經貿交流合作之維穩,以因應美中貿易衝突形勢。此外,本次兩會可望討論通過的《外商投資法》,是否適用於台商,抑或台商須受其他專法規範,亦令人高度關注,其理應在今年兩會中獲得釐清。本次兩會依循往例,將由全國政協會議率先在3月3日登場;隨後,全國人大會議於3月5日開幕,第一個議程是由國務院總理李克強作「政府工作報告」。國家主席習近平則將出席兩會期間的各場大會,並機動參加多場分組討論,及發表相關談話;其本次對台談話將如何,頗受我方關注。總的來看,大陸經濟發展問題,肯定是今年兩會重頭戲;因大陸中央早已確立「2020年實現全面小康」的國家戰略目標,而今年是追求達標的決戰年頭,產業轉型升級須傾力以赴,民生問題須根本解決,綜合國力亦須顯著提升。惟在美中貿易戰陰霾難消形勢下,大陸整體經濟運行及發展,今年仍難免受到束縛,其成效打折扣的壓力相對沉重。台灣工商界亦甚擔心,萬一今年大陸經濟表現疲軟,勢必衝擊台灣經濟景氣;畢竟,兩岸經濟連動關係非常緊密。而今年大陸經濟如何掙脫美中貿易問題的牽制,實有賴習、李等領導人在兩會上藉公開講話及報告,展現決心與信心,同時由政府各職能部門分別端出精準、縝密的政策方針和行動方案。目前外界普遍推測,今年兩會的經濟政策部署,將以去年12月「中央經濟工作會議」結論為藍本。其主要內容包括:推動製造業高質量發展、促進形成強大國內市場、扎實推進鄉村振興戰略、推動全方位對外開放、堅持供給側結構性改革、繼續打好三大攻堅戰(防控風險、防治污染、精準脫貧)等。此外,財政政策上的擴大減稅降費,及貨幣政策上的充裕社會流動性,也備受大陸上中外資廠商期待。這兩項都已在上述中央經工會結論中作了原則性表述,只等兩會敲定具體實行方案。目前外界較大懸念,是今年大陸官定GDP(國內生產總值)增長率目標值將為何。該目標值,依例將由兩會上李克強總理「政府工作報告」作正式宣布。回顧去年目標值,是「6.5%左右」;至於今年,由於整體經濟下行壓力有增無已,頗多專家學者預料,該項增長目標值將調整為「6.5%至6%」,若果如此,則屬軟著陸性質,應能符合市場預期。但嚴格說來,今年大陸經濟若要有效頂住美中貿易戰威脅、避免震盪,則除須大力激發內生增長動能外,另有必要積極運用外在助力,如兩岸經貿交流合作的穩健前行,肯定會給大陸帶來相當可觀的「正能量」,值得今年兩會就此提出新的具體規劃。長期以來,兩岸經貿交流合作,包括雙邊貿易及台商西進投資,一直讓彼此共享互補互利效益,也是大陸外向經濟發展大推手。惟近期在美中貿易戰衝擊下,這種兩岸合作格局明顯弱化;不少台商正在撤出大陸,兩岸貿易金額亦已發生衰退現象。因此,今年兩會必須高度重視兩岸經貿可持續發展議題,並推出強力的振興舉措。諸如,盡可能地對台商釋出大陸內需商機、大力獎助兩岸廠商合作研發項目、允許台資企業在陸融資充分便利化等。兩會如能展現這種亮點,則今年兩岸經貿應可脫胎換骨、重新發展;如此既可助大陸應對美中貿易衝突,又能挹注台灣經濟成長,實值得期待。另方面,今年兩會可望討論通過的《外商投資法》,頗受台商關注。因該法將取代現行各項規範外商投資相關法律,並新增對外商擴大市場准入、加強保護智財權、給予公平營商環境等條款;其一旦實行,將使外商在陸處境顯著優化。然而,台商是否適用上述新法,目前仍未定。過去台商在陸所受法律規範,基本上比照外商;如今因兩岸關係變遷,致陸方有意調整台商定位,使其與外商有所區隔。換言之,未來台商有可能不適用《外商投資法》。在這種情況下,規範台商的新法律如何安排?其中台商受惠成分能否比外商有過之而無不及?這些問題都等今年兩會給出答案。


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作者:時小梅/小梅的閒暇時間2014 年土耳其裔德國歌手 Kazim Akboga 因〈Ist mir egal〉(我不在乎)一曲一炮而紅。2016 年柏林公共運輸公司(Berliner Verkehrsbetrieb)和該歌手合作,將歌曲改編後,推出全新的 BVG 形象廣告。廣告中 Akboga 扮演地鐵檢票員及巴士司機,在地鐵車廂內一路唱著「在地鐵裡,音樂太大聲,我不在乎;搭地鐵搬家,我不在乎;在車廂內騎馬、切洋蔥、跳鋼管舞、練瑜珈……我不在乎。搭巴士沒有零錢,沒有小費,我不在乎……」然而,只有一件是事情是他在乎的,他唱道:「沒有車票,我就很在乎」。輕快的曲風,幽默的歌曲及橋段,讓該影片在短時間內達到 1,000 多萬的點擊率。影片中充份表現出柏林自由、開放的文化氛圍,這也是柏林一直很受國際觀光客的喜愛的原因之一。 柏林地鐵實際上雖然不像影片中那麼麼的乾淨,甚至有些車廂內的空氣很差,然而,搭乘柏林 U-Bahn,的確常常可以在地鐵車站或車廂中看到新鮮事。BVG 在這麼寬鬆的管理下,卻有一件事情是不能容忍的:沒有車票搭車。 車廂內不定時會有檢票員上車,和車廂內的乘客說:請出示車票。這時候若沒有車票,任何理由都不會被接受,他們會登記下搭霸王車的人的個人資料,立即開立罰單,收到罰單的乘客則需要在規定的期間內完成繳納 60 歐元(約新台幣 2,116 元)的罰款。「買票後才能上車」,看似是一件再理所當然不過的事情,但是因為檢票的方式,讓許多人抱著僥倖的心態無票搭車。BVG 在廣告中,一方面做行銷宣傳,另一方面也表明立場:不管乘客做任何事都行,就是不能無票上車。這就是他們的遊戲規則。那些「對你沒差,我卻很在乎」的事:我來自台灣,不是來自中國德文 ” egal ” 一字,是無所謂的、無關緊要的意思,口語來說就是「隨便」、「沒差」,在德國的日常生活中很常用。比如說當你問朋友想喝咖啡還是喝茶時,若他回應:” Das ist egal. ” 那就代表著,無論你準備咖啡還是茶,他都可以接受,無所謂。 在與人相處時,可以無所謂的事情很多,不過當這個字用在自己在意的事情上,可不一定能夠那麼隨便。上個月的一個早晨,我在海德堡的主街上,遇到一群德國小女學生向我走過來,詢問是否可以和我合照。一位學生解釋,因為老師指派一項功課,是要求她們在街上找一位外國人合照,然後再介紹那個外國人的國家。大家準備要拍照時,另一位同學說:「太好了,這樣我們就可以介紹中國文化。」 我聽到時,(雖然不清楚為何她們一開始就認為我是中國人),立即糾正她我是台灣人,來自台灣,而不是中國。她卻隨口回了一句: ” Das ist egal .“ 接著她又說,你們不是都說中文嗎?拍完照後,我認真的和她說:” Das ist mir nicht egal. ” (我很在乎。)然後簡單的解釋了她的問題,也請她回去請教老師。回想在德國學習德語期間,一位德語老師,已經知道我是台灣人,但是做課堂活動時卻問我:「那麼從你的角度,也就是中國的角度來看這個議題時,你的想法是什麼?」我立即更正老師:「你是說從台灣的角度嗎?」老師當下的回應是:「哦,抱歉!沒錯,從台灣的角度,不過沒有關係(Das ist egal.),我們只是在做練習。」語言班常會有大陸的同學,當他們知道我說中文時,他們問我是否也是中國人,我說:「我來自台灣。」 大陸同學馬上回覆我:「哎,那沒有關係!」這樣的情況,我遇過不只一次。甚至,他們也用同樣的方式回應西藏問題。「那個是國家的事,我只要把書唸完,開心的生活就好了。那些事輪不到我們擔心。」、「西藏是中國的,大家都是一家人,就這樣。」幾位大陸年輕一輩的同學,對於相關議題的想法如出一轍。「表明立場」的重要性有些人對於一些特定的事,可以處之泰然的說出:「那沒有關係」、「哎!沒有差別。」那是因為他們處於一個 Nothing to lose 的狀態。雖然這些人不是一無所有,但任何的動作對他們都不會有損失,重點只在於他們要不要認真對待這件事情。 相反的,對於那些「權益關係人」,只要稍有一點動靜,就會影響到他們的個人原則或原有的生存方式;此時,「沒差、隨便」這些字他們可說不出口,連想都不會想。因為只要週遭一個小改變,他們的命運就會不同,也是在這種時候,他們會強調立場,絕不能妥協。資深慈善募款人琳恩.崔斯特(Lynne Twist)在《金錢的靈魂》一書中,強調了「表明立場」的重要性:「我想說,當我們表明立場而找到立足點,就能夠移動『全世界』──由想法和執行想法者所構成的世界。表明立場是一種生活與存在的方式,它憑藉的是你內在的某一個地方,而那地方就位居你本性的中心。當你表明立場,它會賦與你真實性、賦予你力量與清晰的視野。你在宇宙裡找到了一個位置,你有能力移動全世界。」「每個人與每樣東西的金錢價值總是主要議題,要表明立場支持不同的東西,需要一點勇氣才能做到。主流的風氣不支持我們捍衛迥異於金錢的價值,不支持我們去了解、體察足夠之道進而發現世界的圓滿。也不支持我們去看看既有一切的價值。那樣的立場需要有意識地付出努力,然而一互確立了該立場,它會開啟全新的觀點與存在方式。引領我們在金錢與生活上獲得意料之外的自由與力量。」 「當我們表明立場,表達發自靈魂的承諾時,心中的勇氣就會給予它力量。表明立場的人將從『擁有一個觀點』移動至發現『看的能力』的層面,或說願景的力量層面。」不因金錢而放棄立場還記得去年台灣某雜誌的封面主題,討論了台灣年輕一輩西進打拼的現象,還分析、比較了兩岸薪資及生活費的差異等。現在的年輕人也許會有這種無力感,不知道自己的方向在哪裡,讓別人替自己做決定,或是將別人的成功秘笈等同於自己的成功模式,腳尖永遠朝向別人說比較會賺錢的那個方向。為了生存,許多人離鄉背井的尋求新機會,這無可厚非,不過要釐清的是「工作賺錢」和「自我認同」是兩件事。我們可以西進工作、共享市場及獲利,改變自己原有的工作、生活習慣去了解及融入當地的人文風情,這些當然沒關係;但我認為,仍有些事情該有所堅持,否則別人會誤認為:即然你都不在乎了,那麼我就可以隨心所欲地去對待。比如,個人在異地生活該享有的自由、自主性,或是在工作之餘,討論到一些敏感話題時,該說清楚的就不要輕易妥協、一語帶過,或者感到畏懼。可惜的是,這樣重視自我以及自我存在的方式之價值,常常會被忽略,就像《金錢的靈魂》一書中提到的,這些價值無法被用金錢衡量。因此,我們需要透過我自意識的省思,明確的表示自己所在乎的事情、原則。並且相信只要自己表明立場,堅定立場,這個世界是會改變的。勇敢表態,讓歷史不再重演再看我們現在看似安定的生活,其實它仍有著潛藏的隱憂:那些無法被數據化、無法被金錢衡量的價值正受到威脅。每天我們汲汲營營的工作,忘了抬頭看看週遭環境的變化。對於每日的政治、社會或是國際新聞頭條,常覺得事不關已,或是不知道自己能為國家、社會做些什麼。因此只顧埋首於工作或是想著創業搶商機,漸漸地我們忘了自己的聲音,對於廣告、新聞及大量資訊,也失去了分辨真相和表相、手段和目的的能力。最後無奈地以一句 ” Ist mir egal ” 帶過。如此下去,有朝一日當我們想抬頭享受陽光時,很有可能天空已變了顏色。2019 年是「柏林圍牆倒塌」和「波羅的海之路」30 週年,背後意涵不言而喻。曾經,東德或是許多東歐國家的人民,因為特定的歷史背景而無法表態,他們需要為自由、民主等上將近半個世紀,直到了時機成熟了,才得以適時的結合群眾的力量,為自由、民主站了出來,而這一發聲,就改寫了歷史。我們都知道任何事物「失去後再去要回來」都是難上加難,更何況是那些用金錢無法換回的無形價值。我們目前所處的世界,在國際的視野上,對於這些無價的珍貴資產,是可以透過表態、表明立場去捍衛的。全世界的人都在看台灣接下來如何發展,然而他們也只能看著、關心著、觀望著,甚至「同情著」,畢竟能夠改變世界觀點、改變國際對台灣的願景看法的人,回過頭來還是我們自己。※本文由換日線網站授權刊載,原標題為《 台灣之路該怎麼走?我們應用「在乎」的心態來走!對全世界「表明立場」是第一步》,未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 「妳告訴我,台灣究竟是哪一年獨立的?」──每一個異鄉遊子,總會碰到的哀傷與無奈 交換生在美國課堂上,用一百個字幽默說出「中國」和「台灣」的不同作者簡介:重新認識時間和哲學,從喝啤酒及說德語開始……輔仁大學哲學、經濟雙主修學士,連鎖加盟商業講師資格,英語教師,自由工作者:平面設計、專欄作者、旅遊書作家。2018 著作:《開始在德國自助旅行》之共同作者。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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如同過往,Insta360 在 app 的更新上總是不會令人失望。這回 One X 的 app 在最新的更新後,只要你手機上的 Facebook app 也是最新版本,就可以將「小星球」照片以 3D 照片的格式上傳至該平台與朋友分享啦。使用的步驟十分簡單,只要先挑選好中意的 360 照片,選擇透過 Facebook 分享,你就能看到一個新的「3D Planet」選項,該功能會將其轉換成一張 3D 照片。接著,你只要再前往 Facebook 創建一篇新的貼文,選擇「3D 照片」,就可以分享這張剛出爐的趣味照片囉。由於 Facebook 的 3D Planet 功能仍處於測試階段,目前僅支援擁有雙鏡頭的 iPhone 型號(XS Max、XS、X、8 Plus 和 7 Plus),Android 的用戶這邊只能先說聲抱歉啦。此外,3D Planet 對於照片的構圖非常挑剔,如果希望輸出一張完美的 3D 照片,建議原本的照片在中間部分要有一個明顯的主體,背景也不要太過複雜,像是晴朗的天空就是很好的選擇。目前實際測試下來,除了在一張照片中一位朋友被「截肢」外,基本上效果都還算能接受。然而在室內拍攝,往往都換來了「建議在戶外拍攝」的錯誤提醒訊息,即便僥倖成功產出照片,效果大多也都不盡人意。總歸來說,如果你身處在空曠的戶外,這將無疑會是為旅途增添樂趣的功能。另外,這次的更新也為剪輯功能帶來了一項新的 360 循環影片效果選項。簡單來說,該功能與 Instagram 上的 Boomerang 模式大同小異,但加入了 360 內容的編輯靈活性。使用方式上也很簡單,只要在 One X 的 app 中選擇任一個 360 影片進行編輯,將長度縮短至 5 秒或以下(別擔心,這個過程不會影響原檔),然後於輸出時選擇左下方的「loop effect(循環效果)」,稍待片刻後一切就大功告成啦。最後,這回的更新終於也為 One X 的影片工具加上了螢幕截圖功能(過去只存在於照片編輯器中),同時也改進了縮時影片的處理方式。如需了解更多詳情,不妨參考一下 Insta360 官方的文章和影片吧。Insta360


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國際中心/綜合報導年齡相差過大的「爺孫戀」通常都不被外人看好,越南一名高齡80歲的老翁特朗(Nguyen Huu Trong)遇見了27歲的索安(Dinh Thi Thoan),兩人相戀不久就決定步入禮堂,當時就在越南掀起轟動、無數人唱衰,如今12年過去,媒體也公開了這對爺孫戀的現況。▲「爺孫戀」婚後過了12年,兩人還是很幸福。(圖/翻攝自Eva.vn)根據越媒「Eva.vn」報導,特朗在過去曾有過3段婚姻,但索安不顧外界眼光、決意要與相差53歲的愛人結婚,這段爺孫戀曝光後造成了轟動,不少人唱衰和嘲諷他們,如今距離那場婚禮已過了12年,這對「爺孫戀」夫妻還是過得幸福又美滿,膝下育有一對兒女,高齡92歲的特朗經營著一家有機農場,儘管年事已高但身體仍相當硬朗,在家還會幫忙妻子煮飯及洗碗,特朗認為幫助妻子做家務是作為丈夫的責任。▲特朗在家會幫忙妻子煮飯。(圖/翻攝自Eva.vn)特朗表示,維持長久幸福的秘訣就是「禮讓」,即使夫妻倆也會為了小事產生矛盾,但他們幾乎不吵架,會理性傾聽彼此意見,最後各退一步達成共識。又因為特朗年事已高,為了健康著想,他每天早上花會30分鐘鍛鍊身體,而為了維繫家庭和諧,他會特意在晚上花1個小時陪伴孩子,夫妻倆也會在睡前談心聊天,這或許就是兩人感情能歷久不衰的訣竅。▲一家四口過得幸福美滿。 (圖/翻攝自Eva.vn)索安受訪時害羞表示,雖然兩人已經結婚12年,但特朗仍如一如往常的體貼、負責,兩人的生活就像熱戀期一樣,而且丈夫會記住每一次的結婚紀念日或生日,在下班後替她做最愛吃的料理,甚至在花園種她最愛的花。索安也回億當初生二胎時的狀況,當時她感到忐忑又憂心,但丈夫卻給予了滿滿的安全感,也讓她確信這段婚姻絕對是正確的決定。更多三立新聞網報導黃妃用歌聲帶你穿越 時空妃行40年代經典醫學生性侵6歲女童!法官憂「定罪就不能當牙醫」改判無罪扯!粗心爸誤把「蟑螂藥」當鈣粉…害幼女心臟肝腎都傷了影/他花339萬元獵殺奇獸!美漁獵局認定合法還「鼓勵」


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記者楊凱婷/綜合報導三立八點檔台劇《炮仔聲》自開播就引發熱議,日前大年初五(9)日眾演員特別在開工前夕前往埔心牧場,近距離與觀眾見面互動,今(15)日女主角李燕特地前來《安安大明星》節目接受專訪,她也興奮表示當天看到好多人很驚喜!▼▲李燕光臨《安安大明星》。(圖/記者林士傑攝影)台劇女神李燕今天下午大駕光臨來到《安安大明星》直播節目接受專訪,回想起初五那天在埔心牧場的粉絲見面會,李燕就笑得合不攏嘴,:「原以為只會有幾百人而已,沒想到卻擠進上千名粉絲,沒想到觀眾反應這麼大,也很謝謝大家的支持。」並爆料陳志強看到人那麼多,就開始自以為是周杰倫了。在昨天《炮仔聲》的預告中,李燕因不滿正浩(陳志強飾)出軌,辜負懷孕的二姊家雯(吳婉君飾),氣到狠踹陳志強,還連賞他3巴掌,「因為現場狀況讓我太投入,演完我助理都說:『燕姐剛眼神好狠!』」還預告從今天播出的內容中,往後的10集中,她會和至明(陳冠霖飾)努力做人,修成正果的「明芸戀」將會有各種滾床戲,李燕也靦腆笑說:「他會很餓常要撲倒我。」▼▲李燕預告日後在《炮仔聲》中,會常和陳冠霖滾床單。(圖/記者林士傑攝影)去年她豪砸250萬推出自創保養品牌「KOCSKIN」,今天她也帶來產品,要送給《安安大明星》的忠實觀眾,李燕坦言,其實自己從小到大一直都不是很愛漂亮的女生,直到進入演藝圈,才意識到自己必須要在螢光幕前漂漂亮亮。李燕不只是敬業的演員,更是親力親為的保養名牌創辦人,她希望每個女生都能在追求美立自信的同時,以經濟實惠的價格,買到純淨又有效的護膚產品,讓人人用了都能成為國民女孩。更多三立新聞網報導黃妃用歌聲帶你穿越 時空妃行40年代經典禾浩辰裸上身幫搓背♥「胸肌相貼」嬌羞問邵翔:舒服嗎?《步步》八爺當爸啦!鄭嘉穎燦笑喜迎「小王子」孫安佐便服穿梭能仁家商!227萬紅色賓士「花式登場」


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《傳說對決》2019 GCS春季聯賽已於1月23日開打,過了個年假進入賽程第二周,7個戰隊的戰力分析與團隊默契逐漸明朗、戰況也愈來愈精彩!狼谷競技台不僅取得GCS獨家電視轉播權,也趁著玩家觀眾群對《傳說對決》熱度重新點燃之際,本周四播出的《電競老司機》請到HKA陸瑤,教學全新改版的熱門角色「最強的男人」呂布。狼谷競技台節目《電競老司機》主持人6tan(左)、小葵(右)與陸瑤(中)合照。《電競老司機》由6tan和小葵主持,每集請到電競高手傳授不同遊戲的角色攻略,陸瑤則是最新的《傳說對決》老師,首次上節目教的角色是呂布。陸瑤解釋,呂布新版本修改了1技能的長度,等於能重回「最強的男人」稱號。HKA陸瑤到狼谷競技台節目《電競老司機》擔任《傳說對決》的老師。陸瑤建議,很多人把呂布當副坦用,但他前面兩件會撐攻擊輸出,第三件才是坦,「有不少人問我呂布可不可以配全坦,或是奧義爆擊,但他最重要的還是穿透,因為沒有穿透絕對打不贏人家!」節目內容將於今日(2/14)晚間8點半狼谷競技台播出。此外,《傳說對決》GCS聯賽來到第二周,曾奪下世界冠軍的前SMG五虎在轉隊創立TXO後,目前打出1勝1敗的戰績,本周戰績起落令人好奇;去年寫下傳奇的冠軍隊伍 JT 五虎,轉隊後來到MAD實力同樣堅強,加上老闆余文樂還特別到現場為他們加油打氣,能否順利將氣勢延續?開賽就精彩取得首勝的FW(閃電狼),打法再進化獲得好評,絕佳狀態是否能持續到季末;上一季狀態下滑的ONE有沒有可能再次找回榮光?都是本周觀賽重點。想要以清晰流暢畫面、在客廳沙發欣賞GCS賽事,本周末鎖定狼谷競技台LIVE獨家電視轉播,於中華電信MOD 210頻道,聯維、寶福及花東洄瀾、東亞、東台、東播有線電視頻道168台播出。《傳說對決》GCS本周賽程(狼谷競技台同步LIVE轉播):2/15(五)18:00 TXO:NVM2/16(六)12:00 HKA:MAD 14:00 FW :SMG2/17(日)17:30 NVM:ONE更多上報內容:狼谷競技台獨家取得《傳說對決》2019 GCS年度電視LIVE轉播權為何缺席今年E3? Sony總裁解釋:犧牲數量以換取遊戲品質【傳說對決】ONE Team黃金陣容出爐!世界賽亞軍教頭領軍誓言奪金


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【早安健康/林宜蓉(台灣頭皮健康管理學會理事長)】女性一生當中受到荷爾蒙影響最大,而掉髮往往又與內分泌系統的各種荷爾蒙有關,所以女性在懷孕、生產、停經等階段都可能會出現不同程度掉髮。 更年期的女性,除了女性荷爾蒙減少,使得皮膚毛囊退化、皮膚失水、皮下組織變薄,毛囊功能衰退,再加上生理的自然老化,當然掉髮狀況會變得更為明顯一些。總之,不論是荷爾蒙減少還是身體疾病所引起的落髮,最主要養髮還是維持毛乳頭血液循環順暢,頭皮毛髮營養要充足,所以進入中年之後要加強頭皮管理,增加毛囊營養供給,配合婦科醫師搭配更年期荷爾蒙治療,就能有效延緩掉髮。 增進頭皮健康防掉髮:全頂經絡拳頭操 主要作用部位:頭部足太陽膀胱經及足少陽膽經之穴位。 Step:從前額往後頸,整個頭部每個拳頭面積定點按揉,拳頭往外按揉各十二轉。最後回到中頂兩耳尖連線的百會之處,定點畫圓按揉十二轉。 ▼雙手握拳,利用拳頭前端貼緊頭頂,每一部位定點向外畫圓按揉,每一個部位十二轉。從前額往後頸,每部位做握拳按揉的動作,首先前額兩側眉毛上方往頭頂向後頸部移動,如附圖足太陽膀胱經之穴位經絡行徑,接著移動到眼睛正上足少陽膽經之穴位經絡行徑,最後兩側太陽穴經兩耳上方往後腦。 ▼從前額往後頸,整個頭部每個拳頭面積定點按揉, 拳頭往外推划各十二轉。 ▼最後回到中頂兩耳尖連線的百會之處,定點向外畫圓按揉十二轉。 ((下一頁還有一個促生髮的經絡按摩操唷)) 增進頭皮健康防掉髮:頭頂全穴扣擊操 主要作用部位:刺激活絡頭部所有的穴位。 ▼雙手掌心微拱,利用手腕振動,雙手指腹敲擊前中後兩側頭頂。指腹扣擊不限部位,把頭部整體之大多數穴位敲擊一到三次。利用兩側手肘角度的變化,包括眉頭上方之前額、兩側耳朵附近、後枕腦杓每部位輕敲多次,重複扣擊共三分鐘。 本文摘自《不掉髮頭皮操:早晚10分鐘,活化3000煩惱絲的祕訣!》/林宜蓉(台灣頭皮健康管理學會理事長)/開始出版有限公司 看了這篇文章的人,也看了… 延伸閱讀:


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