FG美人教室/ 1分鐘速效瑜珈．瘦瘦雙下巴有些人就算再瘦還是會有雙下巴，今天Lulu老師要教大房屋買賣家速效瑜珈，幫妳瘦瘦雙下巴。●　1分鐘速效瑜珈．瘦瘦雙下巴　　　　　Step 1.　趴地　手租房子肘與地呈90度　　　　　 Lulu老師示範簡易的『蛇式』，　　　　　 小型辦公室 預備動作先趴地，雙手打開與肩同寬，手肘撐起與地呈90度，恥骨貼緊地板。　　　　澎湖民宿　Step 2.　吸氣　上半身往上延伸　　　　　 慢慢吸氣將上半身往上延伸，房屋買賣覺胸口、頸部的肌肉不斷延展。　　　　　Step 3.　再次吸氣；吐氣　　　　　Step 4.　保持ARMANI5~10次呼吸 身體趴地　放鬆休息 有雙下巴困擾的人，不妨跟著Lulu老師一起結婚西裝練習，讓妳也可擁有細緻鵝蛋臉。LuLu&嗎哪瑜珈地址：台北市仁愛路四段50號6G樓電話：(02) 住商房屋2705-0356傳真：(02) 2705-0356網址： www.mannayoga.com.tw


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